马克西加练对抗上篮技巧 训练过程中多次完成2+1动作

更新时间: 2026-08-22 浏览:1484

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近日,76人队新星泰瑞斯·马克西的训练视频引发关注。这位年轻后卫正在重点打磨持球突破时的对抗能力,特别是如何在身体接触后完成上篮并制造犯规。训练画面显示,马克西反复练习各种角度的高难度上篮动作,而陪练教练则不断高喊"And One"来激励球员。从视频中可以看出,马克西在训练师的指导下,着重调整了突破时的节奏变化和对抗发力时机。

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